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紅棗桂圓黑米粥

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紅棗桂圓黑米粥的做法步驟圖,怎麼做好吃

這道有很好保健脾胃、肝臟的作用,適合體虛還有貧血、腎虛的人服用。

用料  

桂圓 顆8
紅棗 顆8
黑米:大米 1:2
冰糖(自選) 適量調味
適量

紅棗桂圓黑米粥的做法  

  1. 黑米、大米淘洗乾淨,用清水浸泡半小時

  2. 紅棗桂圓去核

  3. 黑米和大米1:2加入鍋中,加入水中🔥煮開,再將紅棗桂圓加入,轉小火煮30分鐘即可

小貼士

可以加些冰糖調味