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板栗養生粥

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板栗養生粥的做法步驟圖,板栗養生粥怎麼做好吃

沒什麼文案 開做吧 用的糙米和燕麥米 大家可以換成自己喜歡的米 一把的量 就是鬆散的抓一小把 因為還有板栗 喜歡板栗的可以多放板栗

用料  

板栗 20顆
糙米 一把
燕麥米 一把

板栗養生的做法  

  1. 先撥板栗 板栗裏面的那層毛比較難弄 生板栗用水煮一下 然後再過一下涼水會好撥一些

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  2. 有些用刀切開裏面的毛就自動分開了 比較好撥

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  3. 完美

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  4. 如果一刀下去毛層沒有分開 就比較難弄 我用小勺子挖的板栗或者小刀把毛削了 如果能買到脱皮的板栗就開心 這一步就甭看了 因為這一步 就弄的我快去世了

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  5. 撥好一小盤 沒了半條命

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  6. 切碎 越碎越好 因為粥會很糯

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  7. 糙米

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  8. 燕麥米 你們可以換成自己喜歡的米

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  9. 我家4口人 這麼多米

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  10. 把板栗和米混到一起

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  11. 我用的預約 明早就有現成的粥啦

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  12. 鐺鐺鐺 超好喝

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