用料
| 糙米 | 一杯 |
| 藜麥 | 半杯或一杯 |
| 蝦仁 | |
| 香菇 | |
| 胡蘿蔔 | |
| 其他蔬菜 |
糙米藜麥粥的做法
先煮糙米，八成熟時放香菇，藜麥，蝦仁（提前料酒胡椒粉醃製），胡蘿蔔絲，可加其他蔬菜，直至濃稠
糙米藜麥粥
粥
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