>
蠔豉即是曬乾的蠔。廣東人喜歡意頭好(吉利)將它叫蠔豉。蠔豉加工的手藝分生曬和熟曬之分。生曬即是將蠔洗乾淨後曬乾;熟曬即是燙熟曬乾。生曬清熱,熟曬補血。不同的材料配搭不同的功效生曬一般配菜幹。熟曬配枸杞紅棗。
用料
蠔豉菜乾粥的做法
米洗乾淨後滴上幾滴油後拌勻。(想粥快點就這樣做)
冷水將洗好的蠔豉,薑片,排骨,菜乾下鍋
水燒開下米放幾滴油。煮好關火燜一會 。加鹽將可食用。用電飯煲煮粥效果更好
小貼士
排骨用多一點鹽醃放冰箱醃一晚後再煲粥可以下火。煮好後就不用放鹽免得過鹹
圖文推薦