懶人健康早餐:所有雜糧洗淨放入電飯鍋，加水，調好程序、時間，第二天早上起牀即有健康養生粥吃。
用料
| 銀耳 | |
| 蓮子 | |
| 茨實 | |
| 紅豆 | |
| 黑豆 | |
| 糙米 |
雜糧粥2的做法
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雜糧粥2
粥
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