寶寶紅薯山藥小米粥

營養不需要説了，紅薯比較難消化，加上山藥幫助消化，兩樣搭配非常好的輔食營養搭配。

用料  

寶寶紅薯山藥小米粥的做法  

1. 小米洗乾淨浸泡15分鐘

2. 紅薯削皮洗乾淨切小段

3. 山藥用鐵棍比較好，削皮切片

4. 將山藥切好的放水裏泡3分鐘再洗乾淨放入小米里

5. 紅薯也一塊放入小米里

6. 再滴入幾滴核桃油補益智健腦的，再一起燉1個小時即可

7. OK，燉好了將紅薯山藥小米粥盛入寶寶碗裏

8. 再攪拌下泥形狀，大點寶寶就不需要攪拌了。

9. 進入秋季，薯類也要一個禮拜吃1-2次，防止乾燥。

小貼士

適合八個月寶寶以上。缺鐵的可以加入紅棗。