看中餐廳第三季,看到有做茄子肉丁面滷,想嘗試一下,作為工作日晚餐,一碗切丁肉末面,加雞蛋,煮一大碗綠葉蔬菜,營養全面。相信能節約不少做飯時間~
用料
茄子 | 2個 |
洋葱 | 2個 |
豬肉 | 240克 |
姜油鹽老抽料酒 | 適量片 |
幹香菇 | 6朵 |
幹黃花菜 | 一小把 |
黃豆醬/幹黃醬 | 3勺 |
麪條滷_香菇茄子肉丁醬的做法
幹香菇、幹黃花菜,洗淨泡發,切丁。
豬肉洗淨,切小丁,放薑末,料酒醃製
圓茄子兩個,切丁
洋葱兩個,切丁。
可以一開始將洋葱對半切開,泡涼水十分鐘,然後再切丁,就不會辣眼睛了。
一定要泡夠時間,泡過的水別扔,後續可以用到。鍋燒熱,加適量油,倒入洋葱丁炒香至透明
再放入豬肉丁,香菇丁,炒勻。
加入三勺黃豆醬,炒香炒勻。火不要太大,防止炒糊。
林大廚用的是幹黃醬一勺,我家裏只有黃豆醬,就用了這個替代。倒入茄丁,體積很大,不用着急翻動。
沿鍋邊倒入泡發乾香菇的水,泡過洋葱的水,適量添減。
蓋上鍋蓋,中火燜煮。
中途差不多翻動一下,讓上面的茄丁翻到下面,一直煮到茄丁軟爛,體積縮小。
揭開鍋蓋,加入黃花菜丁,中大火收汁,期間注意攪動,鍋底和鍋邊注意別糊了。
水分較幹,菜品表面不再汪着汁水時,嚐嚐鹹淡,可以少量加入老抽調整鹽味,少量多次,別一下加鹹了。鍋中成品圖,顏色較深,拍的不好看,但是吃起來茄丁爽滑又香又嫩,期待配上面條的時候~