天氣熱的時候,吃上一碗涼涼的,全身都舒坦了。也適合出遊野餐外帶。
用料
涼麪材料: | |
新鮮濕面 | 500克 |
花椒粒、色拉油 | 適量 |
油辣椒、葱花、薑末、蒜末、黃瓜絲 | 適量 |
醬油、醋、香油 | 適量 |
炒麪材料: | |
涼麪 | 250克 |
豆瓣醬、耗油、醬油、油辣椒、葱段 | 適量 |
肉絲、胡蘿蔔絲、綠豆芽、芹菜 | 適量(或者自己喜歡的蔬菜) |
自制涼麪(另含炒麪做法)的做法
炒鍋放適量油燒温熱加入花椒粒炒香關火冷卻備用。
湯鍋和蒸鍋(蒸鍋蒸墊上刷點油)同時加水上爐子煮,湯鍋水大火燒開放入麪條,水再次開後立刻撈出麪條放入已經上汽的蒸鍋攤勻蓋上蓋子蒸8-10分鐘關火。
撈出麪條放入炒鍋加入之前炒的花椒油拌勻,夾到透氣的容器裏晾涼。(如果介意花椒粒的,可以炒好花椒油後把花椒粒選出來)
加入適量醬油、醋、油辣椒、香油、蒜末、薑末、葱花、黃瓜絲等拌均勻即可。
隔夜後的涼麪變硬了口感不好可以做炒麪:
喜歡的蔬菜洗淨切絲或切段,涼麪中間切斷(長了不好炒)
鍋裏放入少許油,豆瓣醬,蔬菜(按不容易熟的順序放)蔬菜炒到差不多了放涼麪、肉絲依次放入,加蠔油、醬油用筷子和鍋鏟挑着炒容易炒勻,炒到涼麪變軟加入葱段即可。(加油辣椒的時間和醬油同步)
小貼士
還可以炸些花生米、炒脆哨佐食。