兒子不喜歡吃蔬菜,連嘗試都不試,平時只能想着做各種花樣給他吃,這個彩色饅頭用了南瓜泥和菠菜汁,不知不覺就把蔬菜吃下去了。^O^
用料
白麪團 | |
麪粉 | 150克 |
水 | 100克 |
酵母 | 2克 |
奶粉/白砂糖 | 適量(按自己口味) |
南瓜麪糰 | |
麪粉 | 125克 |
南瓜泥 | 100克 |
酵母 | 2克 |
奶粉/白砂糖 | 適量 |
菠菜麪糰 | |
麪粉 | 150克 |
菠菜汁 | 90克 |
酵母 | 2克 |
奶粉/白砂糖 | 適量 |
彩色饅頭(搞定不吃青菜的小孩)的做法
南瓜切塊蒸熟,搗成泥狀
菠菜,用原汁機榨出菜汁(注意不加水)
,如果加了水揉出來的麪糰顏色會很淺備用的菠菜汁和南瓜泥,上面清單中的酵母,白砂糖,攪拌均勻
一邊攪拌麪粉,一邊倒入菠菜汁,攪成絮狀
白麪團與菠菜麪糰做法一樣南瓜泥和麪粉混合,攪成絮狀
分別揉成不粘手的麪糰
三種麪糰,出小劑子,分別戳成一樣長的長條
按拼辮子的方法,交替把麪條纏在一起
做好辮子的麪條,繞一圈,把接口藏在下面
剩下的自己發揮吧😝
上鍋大火燒開,轉中火蒸約15分鐘,我做的比較小,如果較大,適當延長時間
小貼士
1,揉好的麪糰放置發酵,麪糰變成原來兩倍大
2,做好造型的饅頭,放置發酵到原來1.5倍大,太大蒸出來不好看,太小饅頭不夠鬆軟