存貨全麥麪粉,全麥饅頭打卡,因為健康,家人都愛吃,減脂又營養。
用料
全麥麪粉 | 1500克 |
紅糖 | 100克 |
酵母 | 9克 |
水 | 900克 |
健康的麥,紅糖全麥饅頭蒸起來的做法
紅糖,酵母用100克温水化開,倒入全麥麪粉裏,再加800克水,攪拌成面絮活成麪糰。
發至2倍大
蜂窩狀態
排氣,揉麪,做10個饅頭胚。繼續發酵30分鐘,發至饅頭手感很輕。
蒸至25分鐘即可。
饅頭掰開,挺筋道。
組織挺密實
全麥饅頭健康,營養。
分兩部分冰箱冷藏和冷凍。吃時方便,快捷。
家人們都喜歡吃。如果有興趣就做起來吧~~~~