用料
| 米飯 | 1碗 |
| 芝士 | 1片 |
| 蝦 | 隨意只 |
| 牛奶 | 3分之一袋 |
| 洋葱 | 四分之一個或小的半個 |
| 番茄 | 1個 |
| 胡椒粉 | 15克 |
| 鹽 | 5克 |
| 馬蘇裏拉 | 若干 |
| 火腿或者培根 | 若干 |
| 胡蘿蔔或者黃瓜 | 半根 |
| 油最好黃油 | 20克 |
海鮮鮮蝦焗飯的做法
把所有食材準備好
![海鮮鮮蝦焗飯的做法圖解 海鮮鮮蝦焗飯的做法步驟 第2張]( "海鮮鮮蝦焗飯的做法圖解 海鮮鮮蝦焗飯的做法步驟 第2張")
就是把食材按，洋葱，番茄，蝦仁，胡蘿蔔和火腿的順序翻炒，最好是黃油，沒有就用普通油，番茄要炒出紅油，如果懶可以換番茄醬八分熟，然後平鋪在米飯上，米飯提前放深烤盤，記住不能壓實，不能壓實，不能壓實
![海鮮鮮蝦焗飯的做法圖解 海鮮鮮蝦焗飯的做法步驟 第3張]( "海鮮鮮蝦焗飯的做法圖解 海鮮鮮蝦焗飯的做法步驟 第3張")
撒黑胡椒碎
![海鮮鮮蝦焗飯的做法圖解 海鮮鮮蝦焗飯的做法步驟 第4張]( "海鮮鮮蝦焗飯的做法圖解 海鮮鮮蝦焗飯的做法步驟 第4張")
放一片芝士！倒上三分之一袋牛奶
![海鮮鮮蝦焗飯的做法圖解 海鮮鮮蝦焗飯的做法步驟 第5張]( "海鮮鮮蝦焗飯的做法圖解 海鮮鮮蝦焗飯的做法步驟 第5張")
撒上馬蘇裏拉芝士
![海鮮鮮蝦焗飯的做法圖解 海鮮鮮蝦焗飯的做法步驟 第6張]( "海鮮鮮蝦焗飯的做法圖解 海鮮鮮蝦焗飯的做法步驟 第6張")
烤箱上下活180度，烤15分鐘左右，看上面的芝士烤的程度定變金黃
![海鮮鮮蝦焗飯的做法圖解 海鮮鮮蝦焗飯的做法步驟 第7張]( "海鮮鮮蝦焗飯的做法圖解 海鮮鮮蝦焗飯的做法步驟 第7張")
超級濃郁
![海鮮鮮蝦焗飯的做法圖解 海鮮鮮蝦焗飯的做法步驟 第8張]( "海鮮鮮蝦焗飯的做法圖解 海鮮鮮蝦焗飯的做法步驟 第8張")
