用料
高筋麪粉 | 500克 |
水 | 260克 |
鹽 | 2克 |
以下是肉餡用料: | |
前腿肉 | 500克 |
水 | 250克 |
生抽 | 20克 |
老抽 | 6克 |
雞蛋 | 1個 |
鹽 | 13克 |
五香面 | 適量 |
以下是蘿蔔餡的用料: | |
姜 | 適量 |
香油 | 50克 |
青蘿蔔 | 800克 |
葱 | 120克 |
健康綠色青蘿蔔肉水餃的做法
先做水餃面:將高筋面、水、鹽混合後放入揉麪袋或者手揉都可以,揉麪5分鐘左右醒面最少40分鐘,中間20分鐘時拿出來再揉麪2分鐘左右即可
調肉餡:將水、生抽、老抽、鹽、五香面調勻後倒入肉餡中(肉餡根據喜好可以手切也可以絞成肉餡),同一方用手轉圈攪拌十分鐘左右後,再放入一個雞蛋繼續攪拌一分鐘完成,醃製20分鐘左右
調蘿蔔餡:蘿蔔切小塊後用攪拌機快速打碎(切記:不要超過7秒鐘,否則會出水),放入切小碎的葱花、薑末,稍微打散後,放入香油,用雙手打餡,注意不要抓捏,醃製10分鐘左右
將醃製好的肉餡和菜餡混合,用手繼續同一方向拌勻,開始包水餃嘍!
下水餃…開吃
小貼士