很多孩子不喜歡吃胡蘿蔔,吃芹菜,但是作為家長的我們該怎麼辦呢,看我看我,把她變成彩色的,間接的讓孩子吸收,於是我就把孩子不愛吃的蔬菜榨汁和麪,做成五顏六色的彩色餃子,現在孩子喜歡吃的不要太爽快哦
用料
五花肉 | 500克 |
胡蘿蔔 | 4根 |
芹菜 | 300克 |
麪粉 | 500克 |
胡蘿蔔汁 | 300克 |
葱薑蒜 | 適量 |
鹽 | 適量 |
五香粉 | 適量勺 |
胡椒粉 | 適量 |
香油 | 適量 |
彩色餃子的做法
用果語原汁機將胡蘿蔔榨汁,不用電,安全老人小孩都可以操作
榨好的胡蘿蔔倒進麪粉中,進行攪拌揉至麪糰表面光滑
將麪糰揉至長條,切成麂子
將麂子戳圓壓扁,擀麪杖擀成圓形,接下來製作餡料
料理機把芹菜攪碎
芹菜葉子也一起攪碎,非常方便
肉也放進料理機攪碎,料理機的中孔大孔都可以
攪碎的肉,胡蘿渣,芹菜手擼幹水後一起進行調料,
一起攪拌均勻,調料也可根據自己的口味,進行調製
看着就很香,孩子哪還會討厭胡蘿蔔和芹菜
熱氣騰騰的餃子出鍋了,寶寶已經迫不及待了
一口咬下去全是愛