老少皆宜的日式深夜食堂人氣飯食,陰雨秋季裏的治癒食譜。
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用料
蟹柳 | 100克 |
培根 | 1片 |
雞蛋 | 3個 |
米飯 | 1碗 |
雅瑪吉萬能汁 | 5毫升 |
美乃滋 | 1勺 |
葱花 | 少許 |
黑芝麻 | 少許 |
海苔 | 2克 |
培根蟹柳蛋蓋飯的做法
準備材料
蟹柳解凍後,順着紋理撕成細條
培根解凍後,切成1公分的段
打三個雞蛋,加一勺美乃滋,打散
蛋液里加入蟹柳
像這樣淹沒過即可
取一個口徑20公分的不沾鍋,鍋徑不要太大,避免後面蓋不上飯
起鍋燒油,不沾鍋里加入5毫升色拉油,微微冒煙後倒入蛋液,小火慢煎,邊緣稍微熟的時候用筷子由外向內拔幾下,讓內部的蛋液到邊緣,煎至蛋液9分熟
加入煎好的培根即可關火,只需煎一面9分熟,這樣會有順滑的口感
準備一碗熱米飯,把海苔撕碎在米飯上
把做好的雞蛋蟹柳餅趁熱整個鋪在米飯上
裝盤後撒上黑芝麻和葱花即可
鮮嫩無比,熱騰騰的感覺很治癒,卡路里也不會過高
吃的時候用雅瑪吉醬油和涼白開1:5兑好淋在米飯上
舀上一勺飯,上面佈滿蟹柳和培根香味,伴着濃郁的日式醬油味道,陰雨天裏的小確幸~
小貼士
1-因為培根有鹹味,蛋液裏不需要額外放鹽
2-煎蛋的油可以放多一些,油要燒熱再倒入蛋液,這樣才能煎泡蛋餅