還在為早飯吃什麼煩惱麼?
這款黑米次飯糰帶給仙女們所需的一整天能量
技術含量低,營養豐富
用料
黑米 | 50克 |
白糯米 | 150克 |
肉鬆若干 | |
榨菜末若干 | |
饊子若干 | |
麻油少許 | |
熟黑芝麻少許 | |
火腿腸 | 幾根 |
黑米次飯糰的做法
把浸泡了一夜的黑白糯米濾水放進蒸鍋蒸熟,大火燒開後轉中火蒸制30分鐘左右,關火悶10分鐘,開鍋
準備好芝麻油,黑芝麻,榨菜,肉鬆,饊子等
把麻油和芝麻倒進糯米飯中拌勻,待用
把適量的糯米飯鋪到之前準備好的保鮮袋上,在糯米飯上放入壓碎的饊子,在放上榨菜和肉鬆,最後加入火腿腸
兩邊捲起,用力裹緊
一個美味佳餚次飯糰就做好了!