用料
| 糙米飯 | 2碗 |
| 香油 | 2勺 |
| 拌飯海苔碎 | 喜歡就多加點 |
| 肉鬆 | 任意 |
| 午餐肉 | 4片 |
不用捏的午餐肉飯糰的做法
好吃的糙米飯，加入香油，拌飯海苔碎，肉鬆
![不用捏的午餐肉飯糰的做法步驟圖 第2張]( "不用捏的午餐肉飯糰的做法步驟圖 第2張")
拌勻
![不用捏的午餐肉飯糰的做法步驟圖 第3張]( "不用捏的午餐肉飯糰的做法步驟圖 第3張")
午餐肉切厚片，小火煎一下
![不用捏的午餐肉飯糰的做法步驟圖 第4張]( "不用捏的午餐肉飯糰的做法步驟圖 第4張")
墊上保鮮膜，放入午餐肉盒子，上面鋪上拌好米飯，米飯厚度是午餐肉二倍即可，忘記拍照📸，只能描述了😂
![不用捏的午餐肉飯糰的做法步驟圖 第5張]( "不用捏的午餐肉飯糰的做法步驟圖 第5張")
海苔剪成長方形，海苔用紫菜包飯的海苔就行
![不用捏的午餐肉飯糰的做法步驟圖 第6張]( "不用捏的午餐肉飯糰的做法步驟圖 第6張")
很簡單吧，完全不用手捏的飯糰🍙
❤️![不用捏的午餐肉飯糰的做法步驟圖 第7張]( "不用捏的午餐肉飯糰的做法步驟圖 第7張")
不用捏的午餐肉飯糰
飯糰
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