當前位置:料理屋>健康主食>飯糰>

素什錦炒飯糰子,適合一歲以上小寶寶

飯糰 閲讀(2.08W)
素什錦炒飯糰子,適合一歲以上小寶寶的做法步驟圖

同樣的內容換個樣子對於小朋友來説可能效果完全不同喲~
   小小丸子寶寶也能自己拿着吃哈。適合一歲以上小寶寶。

用料  

半碗
蘿蔔 適量
洋葱 適量
西芹 適量
雞蛋 1個

素什錦炒飯糰子,適合一歲以上小寶寶的做法  

  1.    胡蘿蔔,西芹,洋葱切碎,顆粒根據自家娃咀嚼能力而定。雞蛋打散成蛋液。

  2.    開中小火,用油把胡蘿蔔芹菜洋葱碎炒軟。特別是胡蘿蔔,炒軟不僅方便咀嚼和消化,也利於維生素A溶出到油裏好吸收。

  3.    倒入米飯,炒散炒香,但給寶寶吃不易太乾太硬。

  4.    澆入全蛋液,繼續翻炒,讓蛋液包裹各種顆粒,變得金黃好看香噴噴。
       注意全程中小火,不要像大人蛋炒飯一樣炒散。

  5.    將炒飯裝入飯糰盒,注意只加入三分一左右,蓋上蓋子,然後用力來回晃動。

    素什錦炒飯糰子,適合一歲以上小寶寶的做法步驟圖 第2張
  6.    就變成球球狀拉~

    素什錦炒飯糰子,適合一歲以上小寶寶的做法步驟圖 第3張
  7.    香噴噴,小朋友還能自己拿着吃鍛鍊手眼協調喲~

    素什錦炒飯糰子,適合一歲以上小寶寶的做法步驟圖 第4張

小貼士

米飯不宜太爛,當然也不能太乾太硬。
太乾太散可酌情適量加水
有蛋香有芹菜味道較重,推薦不放任何調料,也可酌情添加。