同樣的內容換個樣子對於小朋友來説可能效果完全不同喲~
小小丸子寶寶也能自己拿着吃哈。適合一歲以上小寶寶。
用料
米飯 | 半碗 |
胡蘿蔔 | 適量 |
洋葱 | 適量 |
西芹 | 適量 |
雞蛋 | 1個 |
素什錦炒飯糰子,適合一歲以上小寶寶的做法
胡蘿蔔,西芹,洋葱切碎,顆粒根據自家娃咀嚼能力而定。雞蛋打散成蛋液。
開中小火,用油把胡蘿蔔芹菜洋葱碎炒軟。特別是胡蘿蔔,炒軟不僅方便咀嚼和消化,也利於維生素A溶出到油裏好吸收。
倒入米飯,炒散炒香,但給寶寶吃不易太乾太硬。
澆入全蛋液,繼續翻炒,讓蛋液包裹各種顆粒,變得金黃好看香噴噴。
注意全程中小火,不要像大人蛋炒飯一樣炒散。將炒飯裝入飯糰盒,注意只加入三分一左右,蓋上蓋子,然後用力來回晃動。
就變成球球狀拉~
香噴噴,小朋友還能自己拿着吃鍛鍊手眼協調喲~
小貼士
米飯不宜太爛,當然也不能太乾太硬。
太乾太散可酌情適量加水
有蛋香有芹菜味道較重,推薦不放任何調料,也可酌情添加。