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關於飯糰子做法步驟圖解
關於飯糰子做法步驟圖解
可可愛愛藜麥蔬菜飯糰子
04-04
可可愛愛藜麥蔬菜飯糰子,低升糖,高飽腹,零失敗!食材:藜麥和大米1:2配料:胡蘿蔔、木耳、山藥、玉米粒、生菜碎等步驟:1.先把藜麥和大米淘洗一遍,洗淨,蒸大米時上邊放紫甘藍淋點白醋,你會吃到紫色的飯哦;2.準備好的配料切碎,和蒸好...
雞腿肉飯糰子
03-15
用料雞腿肉蠔油1勺生抽2勺料酒1勺鹽適量克胡椒粉適量克辣椒粉半勺隔夜飯2碗蔬菜碎隨意幹海苔1片蜂蜜1勺雞腿肉飯糰子的做法雞腿肉解凍,加入鹽,料酒,胡椒粉,蠔油,生抽,醃製15分鐘以上米飯加入蔬菜碎(我用的黃瓜胡蘿蔔),辣椒粉,鹽...
素什錦炒飯糰子,適合一歲以上小寶寶
12-18
同樣的內容換個樣子對於小朋友來説可能效果完全不同喲~小小丸子寶寶也能自己拿着吃哈。適合一歲以上小寶寶。用料米飯半碗胡蘿蔔適量洋葱適量西芹適量雞蛋1個素什錦炒飯糰子,適合一歲以上小寶寶的做法胡蘿蔔,西芹,洋葱切...
棒棒噠牛肉飯糰子
05-10
減肥純記錄。用料看做法棒棒噠牛肉飯糰子的做法牛肉切小丁,白蘑菇玉米胡蘿蔔青瓜切丁備用,自制雞胸肉鬆備用,調料是橄欖油,耗油或生抽(其中一樣就可以),孜然粉,麻辣鮮,喜歡吃辣的加辣粉。鍋中倒少許橄欖油放入牛肉粒,炒到變色加...
餈飯糰子
09-25
剩米飯變身元氣滿滿早餐(๑><๑)!用料飯皮米飯想用多少用多少海苔碎適量千島醬1-2勺內餡火腿隨意青菜(菜花)隨意大根適量肉鬆適量其他雞蛋2個木魚花適量沙拉醬適量餈飯糰子的做法內餡其實什麼都可以,萬物皆可包,前提是內...
從櫻花飯糰dao章魚小飯糰子
03-20
每道食物都有ta的故事。本來拿剩飯做了櫻花小飯糰,自己覺得顏值蠻高,正在一頓拍拍拍,閨女卻説,櫻花飯糰口味太清淡,怕不好吃。她喜歡口味重一點的,於是一通變變變,把櫻花飯糰直接變成了章魚小飯糰子~用料米飯一大碗壽司醋一勺...
番茄牛肉拌飯糰子
03-31
用料熟米飯1茶碗西紅柿1個白糖1/4勺醬油1勺牛肉絲200克沙茶醬1勺黑胡椒1/8勺生菜3片花生醬1/4勺番茄牛肉拌飯糰子的做法將牛肉絲醃製於醬油,白糖,黑胡椒,沙茶醬中約15分鐘至入味;與此同時可做好第二和第三步五等分切好西...
美味的小飯卷&飯糰子🍙
02-28
生活就像一個個小飯糰🍙,充滿五味雜陳用料米飯1碗三文魚適量黑椒牛排一塊黃瓜一根蟹柳數根海苔兩小片調味海苔適量黑芝麻適量味淋一小勺日本醬油一小勺沙拉醬一點點(裝飾用)美味的小飯卷&飯糰子🍙的做法姑娘的午飯:🍙...
牛肉飯糰子
05-23
寶寶一天天長大,吃飯容易了,吃的種類也多了,很多媽媽會選擇讓寶寶跟着全家一起吃飯。時間長了,寶寶難免會吃膩,這個時候需要媽媽多費點小心思,可以像我這樣,把各種營養蔬菜混在米飯裏,營養密度提升,味道也棒棒噠。牛肉可以替換...
快手雜糧培根鹽味飯糰子
07-25
怎麼讓挑食的小朋友的早飯吃的健康營養,一直是讓人頭疼的問題,小朋友從上次日本回來後就迷上了鹽味飯糰(沒錯就是白飯加鹽團一團),在這個基礎上,加入小朋友愛吃的各種輔料做成花式飯糰給她吃。輔料一般就看家裏有啥,這次這個...
蔬菜飯糰子
05-13
用料米飯個人飯量生菜三四片(不喜歡的可以不放)鹽1只蔬菜飯糰子的做法包的時候要緊點要不然會散開小貼士喜歡吃孜然粉的可以多放一點起來比較更香...
用手捏的美味飯糰子
11-25
在重慶的日子裏,好友的婆婆做得一手美味的糯米丸子。離開重慶18年,那美味一直在心裏,在舌尖徜徉~今天,終於下定決心一試身手用料糯米1000克臘肉50克老薑少量鹽少量雞蛋5個花椒粉適量新鮮的青豌豆50克(提前焯水約5分鐘瀝乾)...
蟹棒玉米粒飯糰子
06-07
用料玉米粒1/4碗青豆1/4碗蟹棒3條米飯1碗鹽少許拌飯調料1小包壽司醋或蘋果醋適量蟹棒玉米粒飯糰子的做法所有材料混合,帶上一次性手套抹點香油,將混合後的食材團成小糰子,或喜歡的形狀即可...
味蕾迷藏飯糰子
12-31
用料各種肉腸或午餐肉一兩根剩米飯三碗海苔肉鬆適量雞蛋1個速凍菜丁小半碗生抽1勺蠔油1勺番茄醬1勺蜂蜜1勺葱花一點白胡椒一點味蕾迷藏飯糰子的做法速凍菜丁在開水裏煮兩分鐘,撈起倒進剩米飯裏(對,我倒在電飯鍋裏的)肉腸(...
可愛的金槍魚飯糰子🍙
08-24
喜歡吃🍙的食友們自己動手就可以料理出的美味,快嘗試起來吧!🖖用料金槍魚適量米飯適量海苔適量拌飯調料適量沙拉醬適量韓式辣椒醬適量可愛的金槍魚飯糰子🍙的做法所需食材將金槍魚和沙拉醬與米飯攪拌均勻(根據自己口味添...
粗糧飯糰子 減脂
05-22
先吃蛋白質再吃脂肪最後吃碳水粗糧GI低很多願你遇良人暖色浮餘生用料粗糧飯100克黃瓜1/3根味極鮮1勺粗糧飯糰子減脂的做法黃瓜切好味極鮮拌粗糧飯用保鮮膜包裹好揉圓緊一點十分鐘以後打開吃...
濃縮車達芝士醬飯糰子
09-29
用料濃縮車達芝士醬剩飯麪粉麪包糠雞蛋肉沫玉米粒蒜末洋葱沫粒牛奶濃縮車達芝士醬飯糰子的做法洋葱切末,肉剁成泥。雞蛋打撒備用熱油炒香蒜末,放下肉碎炒至變白。加入玉米粒和洋葱末繼續炒片刻,下鹽和胡椒粉調味倒下飯炒...
自制粢飯糰子
04-10
用料香米半杯糯米可加可不加紫米/黑米多半杯鹹菜適量土豆1個番茄醬或沙拉醬適量香油少量自制粢飯糰子的做法土豆切片放入蒸屜(電飯煲內),紫米香米少水放入電飯煲,按米飯鍵,開蒸蒸熟後先取出土豆,裝盤,用電飯煲的勺子壓成土...
小白也會做的高顏值飯糰子
09-15
一個要照顧兩個小侄子的仙女兒,每天要想着法子的做出他們感興趣而且又營養的美食,前段時間他們沉迷於炒飯,我覺得炒飯吃多了太油膩,於是就有了這款高顏值高美味的飯糰子。用料米飯一碗秋葵、胡蘿蔔、花菜、西紅柿(根據自...
火炙飯糰子
03-18
樸素的一個飯糰子,因為加了一道火炙的工序,風味提升不是一點點!蛋黃醬是個神奇的存在,或者説油脂就是棒棒棒,火炙之後就是香香香!好好吃呀呀呀呀!用料白米飯2碗拌飯素2勺壽司醋適量海苔碎一把蛋黃醬適量火炙飯糰子的做法米飯...
熊貓三色飯飯糰子便當
08-17
春天寶寶生長髮育快!葷素搭配有營養!用料菠菜2把蛋黃2個莧菜根1個海苔1包牛上腦肉100克洋葱半個西蘭花一顆蘑菇拌菜少許鹽少許糖少許熊貓三色飯飯糰子便當的做法成品!噹噹噹!側面也不錯!點綴上準備好的食材一口吃下去味道...
焦香飯糰子 兒童炒飯
03-23
用料米飯1碗胡蘿蔔半根海苔一片鹽少許玉米粒少許菠菜1把木耳1朵火腿腸1根鹽少許黑胡椒少許調汁:蠔油1勺生抽1勺糖1勺。焦香飯糰子兒童炒飯的做法備料:青菜玉米粒胡蘿蔔碎焯水備用,也可以微炒一下備用米飯、青菜、火腿腸...
🍱工作日的輕食便當16可愛飯糰子(持續更新)
06-19
飯糰這個搭配看到有個博主在做感覺蠻好看的我來借鑑下😁四個糰子只用了半碗米飯熱量感覺還好~怎麼可以一點碳水不吃呢😊用料米飯半碗波利海苔4片芝麻適量花菜4小朵胡蘿蔔100克豌豆100克小米辣4根水煮蝦4只西瓜200克黃...
海苔飯糰子~
02-09
用料海苔片米飯碗香腸香菇食用油芝麻刺身醬油辣白菜湯汁黑胡椒粉克椒鹽少少量奶油生菜海苔飯糰子~的做法香菇三四朵提前泡發,泡軟後剁碎~備用王中王火腿腸切丁~備用奶油生菜切碎~備用超市買的海苔,用少量油煎至酥脆,煎時加芝...
牛油果海苔飯糰子
07-02
用料牛油果三分之一個牛奶少許米飯小半碗丘比芝麻味沙拉汁少許幼兒芝麻海苔碎少許牛油果海苔飯糰子的做法將牛油果和牛奶混合一起用勺子碾碎,備用。盛小半碗新燜出的有機米飯🍚,然後滴幾滴芝麻味沙拉汁。大點的小朋友吃...
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