最快最熬餓的飯團
用料
| 米飯 | 1碗 |
| 雞胸肉 | 三塊 |
| 生菜 | 四片 |
| 海苔 | 三片 |
| 沙拉醬 | 少量 |
大海苔，感覺永井的最好
![飯糰早餐的做法步驟圖，飯糰早餐怎麼做好吃 第2張]( "飯糰早餐的做法步驟圖，飯糰早餐怎麼做好吃 第2張")
就這樣包米飯不要太多，最後上面再加一定米飯好收口，最下面放保鮮膜
![飯糰早餐的做法步驟圖，飯糰早餐怎麼做好吃 第3張]( "飯糰早餐的做法步驟圖，飯糰早餐怎麼做好吃 第3張")
包好就這樣，對半切
![飯糰早餐的做法步驟圖，飯糰早餐怎麼做好吃 第4張]( "飯糰早餐的做法步驟圖，飯糰早餐怎麼做好吃 第4張")
雞胸肉提前醃製之前寫過
![飯糰早餐的做法步驟圖，飯糰早餐怎麼做好吃 第5張]( "飯糰早餐的做法步驟圖，飯糰早餐怎麼做好吃 第5張")
飯糰早餐
飯糰
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