準備開始減肥，糾結早餐要吃什麼！室友逼逼叨叨早餐什麼的最重要，所有就琢磨着做個素炒飯吧！
用料
| 米飯 | 適量 |
| 胡蘿蔔 | 1/3根 |
| 玉米 | 適量 |
| 木耳 | 適量 |
| 黃瓜 | 1/3根 |
| 鐵棍山藥 | 一小截 |
| 橄欖油 | 適量 |
| 鹽 | 適量 |
| 生抽 | 適量 |
五素炒飯的做法
切好材料備用
![五素炒飯的做法步驟圖，五素炒飯怎麼做好吃 第2張]( "五素炒飯的做法步驟圖，五素炒飯怎麼做好吃 第2張")
山藥切好泡水
![五素炒飯的做法步驟圖，五素炒飯怎麼做好吃 第3張]( "五素炒飯的做法步驟圖，五素炒飯怎麼做好吃 第3張")
米飯裝盤備用
![五素炒飯的做法步驟圖，五素炒飯怎麼做好吃 第4張]( "五素炒飯的做法步驟圖，五素炒飯怎麼做好吃 第4張")
胡蘿蔔先下鍋，加適量鹽，依次加入玉米木耳
![五素炒飯的做法步驟圖，五素炒飯怎麼做好吃 第5張]( "五素炒飯的做法步驟圖，五素炒飯怎麼做好吃 第5張")
山藥慮水和米飯一起翻炒，利用山藥的粘液把米飯打撒，加入些許生抽翻炒，山藥保持脆脆的
![五素炒飯的做法步驟圖，五素炒飯怎麼做好吃 第6張]( "五素炒飯的做法步驟圖，五素炒飯怎麼做好吃 第6張")
最後加入黃瓜拌勻裝盤
![五素炒飯的做法步驟圖，五素炒飯怎麼做好吃 第7張]( "五素炒飯的做法步驟圖，五素炒飯怎麼做好吃 第7張")
裝盤
![五素炒飯的做法步驟圖，五素炒飯怎麼做好吃 第8張]( "五素炒飯的做法步驟圖，五素炒飯怎麼做好吃 第8張")
配上水果開吃！
![五素炒飯的做法步驟圖，五素炒飯怎麼做好吃 第9張]( "五素炒飯的做法步驟圖，五素炒飯怎麼做好吃 第9張")
小貼士
山藥和黃瓜要保持爽脆哦
五素炒飯
飯
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