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用料
五顏素炒的做法
蓮藕切段焯水,注意不要焯得過熟,保留脆口的感覺。
西蘭花也稍為焯一下水。
鍋中熱油下入胡蘿蔔片炒至顏色變淺,放入蓮藕、西蘭花和木耳同炒幾下,加進適量清水稍煮一下,放鹽、味精調味即可。
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