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請你吃石鍋拌飯bibimbap

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請你吃石鍋拌飯bibimbap的做法步驟圖

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韓國進口清淨園辣椒醬 價 格:  ¥18.50 看大家都問辣醬的事,店裏的辣醬都是買成桶的辣椒麪自己調的,配方未知。自己吃就不必要麻煩了,我買的就是圖中的,大家不一定去這家買,參考一下即可。這個辣醬做韓式火鍋也超好吃。
請你吃石鍋拌飯bibimbap的做法步驟圖 第2張

(方子存了好久了,今天補一下圖發了吧。)


“最喜歡聽到剛剛出來的拌噼裏啪啦的聲音,然後用鐵勺子把它拌勻一口一口吃掉。。人生圓滿了~ ”。


小學四五年級那會,家鄉突然雨後春筍般地出現了好多真真假假的韓國料理店,五元一份的拌飯成了很時髦的東西,小孩子只是看到那麼多種蔬菜擺在一起就很歡天喜地!戳破的蛋黃還能流到石鍋底部,發出滋滋啦啦的聲音,最後就能吃到香香的鍋巴啦!我會拌很多辣醬讓飯變紅!

今天來山寨一下石鍋拌飯的後台操作^-^ 蔬菜都是很基礎的菜,屬於我每次去超市都會買的。

以前做的拌飯總不好吃,後來在跟着韓國老闆娘打工終於知道為什麼自己做的不好吃了—— 因為每種食材都是料理過的,看似簡單的拌飯,可不是蔬菜簡單的焯一下水。畢竟韓式辣醬也不是能獨當一面的調料呀。

而且,拌飯搞不好會水水的,所以要避免水分過多。這樣就要給菜擠水、控水。這樣拌好還是油汪汪的。

這個方子首先要有一個石鍋,我只有一個裝湯用的小石鍋,今天暫且用它示範一下。

此方是蛋奶素,肉食的話可以配韓國炒烤牛肉/豬肉,方法是瘦肉部位切條用醬料醃漬一下再滑炒一下,其實我覺得光是蔬菜拌飯就很好次,也很省事。

瓤兒打過工的那家店只賣七種不同的石鍋拌飯,標配一碗味增湯和小菜。一個不大的小店,桌布、餐墊和姑娘們的圍裙清一色的手作深藍小碎花,記賬都是用手寫小票,特別樸素傳。

我還在自己的菜譜裏分別介紹了快手紅薯粉絲炒雜菜拌飯
和吞拿魚辣白菜炒拌飯

用料  

米飯
胡蘿蔔,黃洋葱,西葫蘆,豆芽,菠菜
雞蛋
海苔碎,芝麻
韓式辣椒醬
鹽,白胡椒粉,芝麻油,生抽

請你吃石鍋拌飯bibimbap的做法  

  1. 電飯鍋飯的文章" target="_blank" >燜飯

    先準備豆芽,豆芽開水焯一下,撈出來,泡冷水,瀝乾(擠一下水,飯店的豆芽都是控好幾個小時的水,乾乾的)。
    放到大盆裏,加:一勺鹽,一勺白胡椒粉,一勺生抽,一勺芝麻油。揉勻!放置在一旁控水待用。

  2. 胡蘿蔔,西葫蘆切絲,洋葱也切細絲。

    西葫蘆撒薄鹽,揉一下,放在漏勺裏控水。

  3. 炒胡蘿蔔:熱油,下胡蘿蔔,加鹽,加白胡椒粉,悶到軟。盛出。

  4. 炒洋葱,放油,簡單的加鹽就行,炒到洋葱變透明瞭。盛出待用。

  5. 西葫蘆也是,放炒鍋裏稍稍炒一下就好,不用加鹽,炒完會出湯,把湯倒掉。

    菠菜就順手燙一下,用滾水,然後擠幹。可拌芝麻油。

  6. 蔬菜全部準備完畢,豆芽應該也會有出湯的,把湯倒掉。

  7. 熱石鍋,用小碗定型米飯,等到石鍋非常熱了,倒一點油在底部(叱啦!)把米飯扣上去。四周要留一定的空隙給菜菜們。這樣蔬菜二次加熱口味會更贊!不會給飯降温,吃到最後石鍋還是熱熱的!

  8. 用不粘鍋,煎一個好看的太陽蛋,放在米飯上,

  9. 把石鍋移到石鍋的托盤上(注意燙)把五樣菜夾到米飯四周的空隙,紅和綠相對,兩個白相對,再澆上一圈芝麻油。

  10. 好啦,撒上芝麻和海苔碎哦!

  11. 戳破一個蛋,拌勻,擠上多多的辣醬。開始享用吧!

  12. 醬看過來!我呢一般用左邊,冰箱裏經常儲備還可以做炒飯和火鍋。有時候不做任何加工直接拌飯,如果覺得醬太稠,可以按照這個方子稀釋

    右邊是拌飯醬(甜辣),更方便,不過我沒試過,反正一年吃不了兩次拌飯。

    請你吃石鍋拌飯bibimbap的做法步驟圖 第3張

小貼士

注:1. 炒菜步驟是可以提前做的,可以分別炒出來很多,放到保鮮盒裏,到時候加到燒熱的石鍋裏就行了。能做很多份石鍋拌飯,大家一起吃~

2. 就算是最後要大家拌一起,也請分別盛放料理好的樣菜。

3. 用新燜的飯做,這樣不會給石鍋降温,還好吃。用剩飯的話會延長在鍋里加熱的時間。

4. 加了香菇/蕨菜就變成豪華版了,別忘了先炒一下

5. 先放蛋!先放蛋!先放蛋!然後再擺蔬菜,這樣蛋白會被蔬菜蓋住留出好看的溏心蛋黃,如果後放蛋的話蔬菜都被蛋白擋住了。

6. 有孕婦和哺乳期婦女吃的話請煎成全熟蛋,我也不知道為什麼,每次老闆娘都這樣囑咐。