用料
雞蛋 | 3個 |
米飯 | 碗 |
黃瓜 | 1根 |
洋葱 | 半個 |
胡蘿蔔 | 1根 |
香腸 | 根 |
一碗不夠再來一碗的蛋炒飯的做法
黃瓜、胡蘿蔔、洋葱、香腸切丁,雞蛋炒熟備用
米飯弄碎備用
鍋中放少許油加熱,放入胡蘿蔔丁煸炒(可以時間長一些,把胡蘿蔔素煸出來,防癌的),煸好後出鍋備用
鍋中放油煸炒洋葱丁
煸炒一會後,放入香腸丁繼續煸炒
將弄碎的米飯放入鍋中一起煸炒
煸炒過程中,放入3–4小勺鹽,然後繼續翻炒,讓菜和米飯儘量翻炒開
翻炒差不多了,放入煸好的胡蘿蔔丁,翻炒繼續
再放入炒好的雞蛋翻炒
都翻炒的差不多了,關火放入黃瓜丁翻炒
最後再點入少許香油,OK!一碗不夠吃再來一碗的蛋炒飯做好了。