生酮——鷹嘴豆泥紅燴雞肉丸子花椰菜飯 👇
西葫蘆鮮蝦三明治 👇
生酮——咖喱椰香蝦排花椰菜飯
用料
| 白菜花 | 半朵 |
| 西蘭花 | 半朵 |
| 黑松露 | 3個 |
| 牛奶 | 適量 |
| 培根 | 2片 |
| 橄欖油 | 少許 |
| 海鹽 黑胡椒 蒜粉 | 少許 |
生酮——奶油黑松露燉雙色花椰菜飯的做法
生酮——奶油黑松露燉雙色花椰菜飯
飯
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![[生酮]芝士烤奶油花椰菜做法 步驟 圖解](https://i2.liaoliwu.com/6c45c3013241df0c5b85be/711c/7119/711cc757390cdc5d0dd7bc7dd32f3e07611e00cc6690bfc3c29004ef95ac1512318606c6fad66f5299a9-s.jpg "[生酮]芝士烤奶油花椰菜做法 步驟 圖解")
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