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焗蝦飯

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焗蝦飯的做法步驟圖,焗蝦飯怎麼做好吃

用料  

甜蝦 200g
速凍玉米 20g
速凍豌豆粒 20g
蘿蔔 20g
馬蘇裏拉奶酪 30g
雞蛋 1個
2人份

焗蝦飯的做法  

  1. 甜蝦我買的速凍的,提前拿出來室温解凍,剝皮去殼,放入小碗裏,加一點料,一點鹽,一點白胡椒粉,醃個10分鐘;
    速凍玉米粒和豌豆粒也是提前拿出室温解凍,倒入碗裏清水衝下,瀝乾水分備用;
    胡蘿蔔去皮,切小粒。
    隔夜米飯用勺子稍微攪散;
    烤箱預熱200度。

    焗蝦飯的做法步驟圖,焗蝦飯怎麼做好吃 第2張
  2. 鍋用廚房紙巾擦乾,開中火,倒入橄欖油,放入胡蘿蔔粒豌豆粒玉米粒炒香,再倒入蝦仁炒至變色,下入米飯翻炒拌勻,打入一個雞蛋攪散,翻炒均勻,撒一點鹽調味。

    焗蝦飯的做法步驟圖,焗蝦飯怎麼做好吃 第3張
  3. 盛出到玻璃器皿(可入烤箱的),撒上馬蘇裏拉奶酪。

    焗蝦飯的做法步驟圖,焗蝦飯怎麼做好吃 第4張
  4. 上下火中層烤個25分鐘,奶酪融化出現硬皮就可以咯。

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