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紐瀾地雪花肥牛韓式石鍋拌飯

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紐瀾地雪花肥牛韓式石鍋拌飯的做法步驟圖

用料  

肥牛 100克
雞蛋 1個
蘿蔔 1根
菠菜 1把
香菇 4朵
豆芽 1把
絲瓜 1根
2碗

紐瀾地雪花肥牛韓式石鍋拌飯的做法  

  1. 準備食材

    紐瀾地雪花肥牛韓式石鍋拌飯的做法步驟圖 第2張
  2. 每種食材下鍋炒1-2分鐘裝盤備用

    紐瀾地雪花肥牛韓式石鍋拌飯的做法步驟圖 第3張
  3. 肥牛片炒至斷生,裝盤

    紐瀾地雪花肥牛韓式石鍋拌飯的做法步驟圖 第4張
  4. 炒好的菜合集

    紐瀾地雪花肥牛韓式石鍋拌飯的做法步驟圖 第5張
  5. 砂鍋底部放一點油,煮好的米飯平鋪鍋底,放入炒好的菜,中小夥5-6分鐘,聽到“嗞嗞嗞”的米飯吸油聲音

    紐瀾地雪花肥牛韓式石鍋拌飯的做法步驟圖 第6張
  6. 製作調料:
    韓式拌飯醬2勺、番茄醬1勺、麻油2勺、香蒜粒稍微多一些,嚯嚯,攪拌調料

    紐瀾地雪花肥牛韓式石鍋拌飯的做法步驟圖 第7張
  7. 中小火燜燜燜,燜到焦香剛好

    紐瀾地雪花肥牛韓式石鍋拌飯的做法步驟圖 第8張
  8. 煎個流心蛋放最上面

    紐瀾地雪花肥牛韓式石鍋拌飯的做法步驟圖 第9張
  9. 調料攪拌嚯嚯,好吃看得見

    紐瀾地雪花肥牛韓式石鍋拌飯的做法步驟圖 第10張

小貼士

減肥的小夥伴,每樣菜可以白灼,不用油炒