紫薯燕麥餅(減脂餐)

低脂減脂餐。(書上學的)

用料  

紫薯燕麥餅(減脂餐)的做法  

1. 黃油室温軟化，稍微打發蛋液過程中，將黃油分三次加入蛋液。(打發目的是充分攪拌，不用打發)

2. 一次江的經驗粉燕麥詞送你加入黃油石豔，每加一次攪拌均勻。攪拌成麪糰後，將麪糰分成小塊壓平。

3. ①將烤箱預熱到180°，放入麪餅烘烤25分鐘。
   ②放入加熱並有入少許油的煎鍋中，兩面分別煎熟也可。