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10分鐘午餐-涼拌雜菜+葱油餅

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10分鐘午餐-涼拌雜菜+葱油餅的做法步驟圖

夏天到了中午就沒有什麼胃口吃熱菜,10分鐘就可以準備一個涼爽營養的午餐哦。葱油餅麪糰是提前做好放冰箱的,什麼時候想要個快手午餐就可以來2個麪糰煎個葱油餅。拌菜最簡單了呀,醬料準備好,切好菜放盒,第二天放公司冰箱,吃的時候拿出來淋上醬汁就可以吃到現拌的新鮮菜咯。試試吧!

用料  

紅黃彩椒 少許
紫甘藍 2瓣
黃瓜 半根
豆皮 少許
生抽 一勺
芝麻油 一勺
陳醋 2大勺
四分之一小勺
四分之一小勺

10分鐘午餐-涼拌雜菜+葱油餅的做法  

  1. 熱鍋,先把麪糰壓扁放入鍋中煎,接下來準備涼菜

  2. 紫甘藍,紅黃椒,豆皮洗淨,切絲裝盤。撒上芝麻。麪糰翻面。

    10分鐘午餐-涼拌雜菜+葱油餅的做法步驟圖 第2張
  3. 醬汁全部倒入一個小布丁瓶,第二天食用前淋上。

  4. 關火,葱油餅煎到金黃就好啦。裝好,放入冰箱。耶!

    10分鐘午餐-涼拌雜菜+葱油餅的做法步驟圖 第3張