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“多加 多加” 印尼國菜沙拉 “Gado Gado” Indonesian National Salad

沙拉 閲讀(3.41W)
“多加 多加” 印尼國菜沙拉   “Gado Gado” Indonesian National Salad的做法步驟圖

Gado Gado, “多加 多加”或“攪拌 攪拌”,也即印度尼西亞蔬菜雜拌,被譽為印度尼西亞的5大國菜之一。簡而言之,多加多加就是多種蔬菜、豆製品及米糕一起拌花生醬料,其實就相當於一個色拉。

這個色拉集酸、甜、辣、綿密於一身,花生香氣四溢,很容易吃上癮。製作本身其實並不繁雜,主要放的蔬菜種類多,所以處理蔬菜需要一些時間。

本地人會把花生油炸後再用淺的寬口研磨缽和香料調料一起磨成醬。我這裏直接用自制花生醬peanut butter,會節省很多時間,可以參考我之前分享的“花生醬的三種製作方法”中的第一種,鏈接:_title_b

你當然也可以買市售的花生醬。自制花生醬的甜度、鹹度和濃稠度都可以根據自己喜好調節,而市售的會有差異,因此使用時請根據自行調整香料調料。

説起調料,我覺得印尼一帶的口感偏甜,所以這裏減了糖。但如果你也愛偏甜的口感,儘可多加些糖。

此外要提及的是沙拉裏的用菜,有些本地鮮見的材料我都已經去掉。在東南亞常見的米糕類,我會提一下取代做法,見步驟2。

下面開始。

用料  

I 素菜類
雞蛋 2-3個
胡蘿蔔 半根大的或1根小的
荷蘭黃瓜 3根
甘藍/牛心菜/包菜 3大葉
豆芽 2杯
油豆腐 12個
櫻桃番茄 12個
生菜 1顆
玉米 1根
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米糕(選擇性)
半杯
玉米殼 3-4葉
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II 醬料
花生醬(peanut butter) 滿滿5大湯匙
1/2茶匙
小紅辣椒 1-3個
椰糖 28克
青檸 0.5-1個

“多加 多加” 印尼國菜沙拉 “Gado Gado” Indonesian National Salad的做法  

  1. 首先準備蔬菜。這裏包括了大部分“多加 多加”的傳統類蔬菜,同時你可以加些菠菜,如果你買得到未成熟的菠蘿蜜也可以用進去。豆製品除了油豆腐,東南亞一帶還特產一種用黃豆發酵的類似豆膏的東西,叫tempeh,估計大多數人都買不到,另外也需要油炸後食用,所以正好有個正當理由可以不用。此外還有一種傳統“多加 多加”會加的材料見步驟2。

    “多加 多加” 印尼國菜沙拉   “Gado Gado” Indonesian National Salad的做法步驟圖 第2張
  2. 此歨選擇性,僅供參考。東南亞還盛行一種把米壓縮在香蕉葉裏二次煮熟的“米糕”。製作相對麻煩,並且香蕉葉也不是隨便就買得到,所以我給大家一些替代。第一種如視頻,用玉米殼取代香蕉葉,把煮半熟的米飯裹緊裹牢,並用廚房用棉線綁牢固定;直接放入水裏煮30-35分鐘或直到米飯煮熟;冷卻到室温食用。覺得第一種麻煩,可以用細米線(像越南的那種)替代。或者都沒有的話,就用年糕。其實我最後也完全忘了拌進去,所以完全不用也可以。

    “多加 多加” 印尼國菜沙拉   “Gado Gado” Indonesian National Salad的做法步驟圖 第3張
  3. 下面兩步都是處理蔬菜。把胡蘿蔔對切再對切,在切成約3毫米厚的扇形小片;黃瓜去皮後可以斜切,厚度也約為3毫米;四季豆去頭去尾,斜切成約3釐米長;油豆腐對切;櫻桃番茄對切;甘藍粗略切成長條。

    “多加 多加” 印尼國菜沙拉   “Gado Gado” Indonesian National Salad的做法步驟圖 第4張
  4. 燒開一鍋水,先燙甘藍幾分鐘直到葉子剛開始變軟;接着燙豆芽1分鐘;煮油豆腐1分鐘;再燙四季豆1分鐘。最後煮雞蛋8分鐘。所有蔬菜濾水,無需浸冷水。如果用步驟1中提及的其它蔬菜,同樣燙幾下。

    “多加 多加” 印尼國菜沙拉   “Gado Gado” Indonesian National Salad的做法步驟圖 第5張
  5. 玉米連殼放微波爐高火6分鐘,稍冷卻後按視頻切下玉米粒。此時蔬菜準備完畢。

    “多加 多加” 印尼國菜沙拉   “Gado Gado” Indonesian National Salad的做法步驟圖 第6張
  6. 接着我們來做花生醬料。偷懶的做法就是直接用花生醬(peanut butter),連接見説明。你也可以用市售的花生醬。注意不同花生醬的甜度及鹹度口感不一,因此你需要自行加減糖量和鹽量。我用的是泰式椰糖,整塊用一半即可。能吃辣的可以多加幾個辣椒。

    “多加 多加” 印尼國菜沙拉   “Gado Gado” Indonesian National Salad的做法步驟圖 第7張
  7. 在研磨器里加入切碎的辣椒和鹽,磨到融和;再加入糖,敲碎再研磨到完全融合,如膏狀。擠入青檸汁,拌勻。

    “多加 多加” 印尼國菜沙拉   “Gado Gado” Indonesian National Salad的做法步驟圖 第8張
  8. 最後大方加入滿滿5大湯匙花生醬。拌勻。如果看起來比較厚,再加入些水,以每次加1湯匙為宜,直到最後醬的濃稠度可以從杵子上自動滑下。

    “多加 多加” 印尼國菜沙拉   “Gado Gado” Indonesian National Salad的做法步驟圖 第9張
  9. 上菜時,在盤子裏每樣蔬菜都加一些,再加個水煮蛋。淋上醬汁,拌勻;如果希望再酸一些,淋上些青檸汁。

    “多加 多加” 印尼國菜沙拉   “Gado Gado” Indonesian National Salad的做法步驟圖 第10張