LOOK,滿滿的一大盤能吃的飽吧!週末的時候就要想讓自己的身體輕鬆一些,徹底的走出辦公室,不吃食堂菜。大概10塊錢的花費就可以吃上兩頓。雞胸肉是從順豐優選上買的,一大袋,放在冰箱冷藏。剩餘蔬菜是菜市場直接購買。
用料
雞胸肉 | 2條 |
番茄或者聖女果 | 1個 |
生菜 | 1把 |
熟雞蛋 | 1個 |
現磨黑胡椒 |
將雞胸肉解凍,加入海鹽、黑胡椒放在冰箱醃一個晚上。
烤箱200度,時間13分鐘,用錫紙將雞胸肉包住,烤熟。我一般會多做一些,可以吃兩頓嘛
生菜、番茄、熟雞蛋、肉放在一起,如果有別的蔬菜儘管放進去好啦。加入現磨的黑胡椒!DONE!