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一秒去東南亞的薄荷芒果蝦仁沙拉

沙拉 閲讀(1.9W)
一秒去東南亞的薄荷芒果蝦仁沙拉的做法步驟圖

天一熱人懶洋洋的食慾不振,快手開胃沙拉吃起來,香甜可口的芒果、脆爽鮮嫩的青瓜拌入飽滿Q彈的蝦仁,一道結合糯、脆、韌、爽多重口感的沙拉給你一個超清涼的夏天,加入薄荷,更是一秒體驗熱帶風味。

用料  

蝦仁 15個
亨氏香甜沙拉醬 1大勺
芒果(大) 1個
水果青瓜(中) 2根
檸檬 半顆
洋葱(中) 半個
新鮮薄荷葉 6g
適量
白胡椒粉 適量
橄欖油 15ml

一秒去東南亞的薄荷芒果蝦仁沙拉的做法  

  1. 準備所需要的食材,蝦仁提前解凍備用,青瓜、薄荷葉洗淨;

    一秒去東南亞的薄荷芒果蝦仁沙拉的做法步驟圖 第2張
  2. 將解凍的蝦仁用廚房紙拭乾水分,撒上鹽和白胡椒醃漬15分鐘,平底鍋倒橄欖油,中火將蝦正反面煎熟,約各30秒,盛出放涼備用;

    一秒去東南亞的薄荷芒果蝦仁沙拉的做法步驟圖 第3張
  3. 青瓜擦絲(中間軟的部分不用),芒果切塊,洋葱橫向切圈,薄荷葉切末;

    一秒去東南亞的薄荷芒果蝦仁沙拉的做法步驟圖 第4張
  4. 將青瓜絲、洋葱圈混合在料理盆中,擠入約1大勺最適合水果沙拉的亨氏香甜沙拉醬和小半隻檸檬的檸檬汁,拌勻;

    一秒去東南亞的薄荷芒果蝦仁沙拉的做法步驟圖 第5張
  5. 放入芒果、蝦仁,薄荷葉末拌勻後即可裝盤食用。
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    一秒去東南亞的薄荷芒果蝦仁沙拉的做法步驟圖 第6張