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薏米沙拉

沙拉 閲讀(1.88W)
薏米沙拉的做法步驟圖,薏米沙拉怎麼做好吃

不記得從什麼時候喜歡上生菜沙拉的~
但我會一直喜歡……
薏米沙拉第一次聽,第一次做,也是第一次吃。
年前靜靜老同學寄來一些糯薏米,我分了2斤。
前幾日,金園長説起她家的3斤薏米已經吃完😺
What!我還沒開動,她家已經吃完了?細問了一番吃法,可以煮粥、煮薏米飯、還可以做薏米沙拉🥗嗯嗯,聽起來都是很好吃的樣子!我打算逐個試一次😂
我是行動派,是美食系行動派!
薏米粥,薏米口感QQ的,大米滑滑的,真是不錯的粥!比例大概大米2/3,薏米1/3,記得薏米先泡1小時。
也試過煮薏米飯,薏米先泡水1小時,大米3/4,薏米1/4,大米放入鍋裏淘洗好,放好水,再在大米最上層撒上泡好的薏米,飯煮好後,大米薏米攪勻即可。薏米飯吃起來的口感也是我喜歡的,QQ的,像吃奶茶裏珍珠的感覺🤭😁
今天和兒子一起做全麥巧克力軟歐包時,就想吃薏米沙拉了。那就開始吧!
全麥軟歐包,過幾日出食譜😄

用料  

雞蛋 2個
水果小黃瓜 1根
結球生菜 150克
苦苣生菜 30克
番茄🍅 8粒
喜馬拉雅海鹽 適量
丘比煎焙芝麻沙拉汁 1湯匙
橄欖油 1湯匙
現磨黑胡椒碎 適量
日本芥末味和風醬 4湯匙

薏米沙拉的做法  

  1. 生菜分片洗淨,用純淨水加點鹽泡一會。

    薏米沙拉的做法步驟圖,薏米沙拉怎麼做好吃 第2張
  2. 水果小黃瓜洗淨,不需要去皮。

    薏米沙拉的做法步驟圖,薏米沙拉怎麼做好吃 第3張
  3. 苦苣生菜洗淨,用純淨水加點鹽泡一會。

    薏米沙拉的做法步驟圖,薏米沙拉怎麼做好吃 第4張
  4. 準備好調料汁

    薏米沙拉的做法步驟圖,薏米沙拉怎麼做好吃 第5張
  5. 日本芥末口味和風醬

    薏米沙拉的做法步驟圖,薏米沙拉怎麼做好吃 第6張
  6. 所有的菜洗淨,用純淨水沖洗乾淨後,瀝乾水,水一定儘量瀝乾。水煮雞蛋剝好切小塊、煮熟的薏米撈出、瀝乾的生菜、黃瓜切小塊、小番茄對半切開,所有備好的全部放入一個大的盆裏,分別➕橄欖油、海鹽、黑胡椒碎、沙拉汁,然後用叉子拌勻,就完成啦!

    薏米沙拉的做法步驟圖,薏米沙拉怎麼做好吃 第7張
  7. 最成功的一次沙拉🥗,一盤沙拉配上一杯加拿大冰,真是完美✌️特在下廚房記錄下今日美好!

    薏米沙拉的做法步驟圖,薏米沙拉怎麼做好吃 第8張

小貼士

1、生菜一定要到超市買可生食的。
2、薏米提前泡水1小時,加水中火煮20分鐘左右。
3、洗好的生菜,一定務必要瀝乾水份,這點很重要!!!!