健康低鹽少油輕食快手簡單好看有趣就是不加標點符號 你拿我怎麼辦╮(╯_╰)╭ 哈哈
用料
冰草 | 適量(最好的描述有木有) |
草莓 | 2~3個 |
芒果 | 半個 |
獼猴桃 | 一個 |
亞麻籽油 | 6滴(其實就是很少的意思) |
鹽 | 手抖一下的量(就是很少) |
檸檬(汁) | 半個 |
萌萌噠冰草色拉的做法
冰草洗淨用涼水泡一會(冰草長得很可愛呢)
草莓、芒果、獼猴桃切小塊備用
冰草用手撕小塊加入水果拌勻,加入檸檬汁和一小勺亞麻籽油(亞麻籽油純粹個人喜好,喜歡橄欖油的也是可以的)檸檬汁是很重要的調味哦~
拌勻後,加上一點點的鹽,我用的是芒果鹽,一是適合色拉,二是嚐嚐鮮,鹽的量真的是很少很少,不加也是沒有問題的。
喜歡色拉醬的可以淋上一點點提味,不喜歡的就這樣清清爽爽的上桌啦。
再來一張圖
小貼士
隨心所欲做色拉~