用料
| 西蘭花 | 200克 |
| 蝦肉 | 120克 |
| 低脂沙拉醬 | 15克 |
| 凱撒沙拉醬 | 20克 |
蝦和西藍花沙拉的做法
西蘭花，蝦肉焯熟控幹，拌入沙拉醬即可
薄荷健康App估算總熱量241kcal![蝦和西藍花沙拉的做法步驟圖，怎麼做好吃 第2張]( "蝦和西藍花沙拉的做法步驟圖，怎麼做好吃 第2張")
蝦和西藍花沙拉
沙拉
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