這道菜是我家孩子最愛吃的！蝦皮補鈣！
用料
| 西蘭花 | 朵 |
| 大蒜 | 瓣 |
| 鹽 | 克 |
| 胡蘿蔔 | 根 |
| 蝦皮 |
蝦皮西藍花的做法
胡蘿蔔切片，蒜頭切碎。蝦皮準備好！
![蝦皮西藍花的做法步驟圖，蝦皮西藍花怎麼做好吃 第2張]( "蝦皮西藍花的做法步驟圖，蝦皮西藍花怎麼做好吃 第2張")
西藍花切塊（我家孩子還小，所以切的小點）
![蝦皮西藍花的做法步驟圖，蝦皮西藍花怎麼做好吃 第3張]( "蝦皮西藍花的做法步驟圖，蝦皮西藍花怎麼做好吃 第3張")
熱鍋涼油，燒熱放拳頭爆香！
![蝦皮西藍花的做法步驟圖，蝦皮西藍花怎麼做好吃 第4張]( "蝦皮西藍花的做法步驟圖，蝦皮西藍花怎麼做好吃 第4張")
放入胡蘿蔔翻炒一會
![蝦皮西藍花的做法步驟圖，蝦皮西藍花怎麼做好吃 第5張]( "蝦皮西藍花的做法步驟圖，蝦皮西藍花怎麼做好吃 第5張")
倒入西藍花翻炒！
![蝦皮西藍花的做法步驟圖，蝦皮西藍花怎麼做好吃 第6張]( "蝦皮西藍花的做法步驟圖，蝦皮西藍花怎麼做好吃 第6張")
放蝦皮、鹽（量要減少喔，蝦皮蠔油會鹹）翻炒！（喜歡熟爛點的可加點水炒一會）最後加蠔油翻炒起鍋
![蝦皮西藍花的做法步驟圖，蝦皮西藍花怎麼做好吃 第7張]( "蝦皮西藍花的做法步驟圖，蝦皮西藍花怎麼做好吃 第7張")
蝦皮西藍花
家常菜
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