老公和家裏那個巨挑食的娃都好這口,看他們吃外面買的吃得津津有味,可自己一想到都是各種防腐.添加劑,有可能肉還有問題頓時就下不了嘴了。
此方參考了糖心糯米餈的配料,自己做了些微調整,工具用到電飯煲和烤箱,成品絕對秒殺什麼三隻松鼠,百草味……真正的饞嘴健康系列零食。
用料
牛肉 | 500克 |
花椒 | 一小撮 |
八角 | 3個 |
糖 | 40克 |
鹽 | 8克 |
油 | 10克 |
料酒 | 適量 |
蠔油 | 1勺 |
生抽 | 40克 |
桂皮 | 1小塊 |
咖喱醬 | 2勺 |
姜 | 半塊 |
温水 | 半小碗 |
拒絕防腐添加劑!自制健康零食饞嘴牛肉乾的做法
新鮮牛肉(我買的牛後腿肉)去掉筋膜還有油切大塊,放入剛好沒掉牛肉的冷水,加入幾片薑片煮開,水開後拿出過涼水沖掉血沫,牛肉順着紋理切成不要太薄的片狀或者粒狀備用。
將生抽,鹽,糖,蠔油,料酒,食用油 ,八角,桂皮,花椒,半塊姜拍碎放入碗裏,用半小碗温水調勻後放入小鍋加熱5分鐘左右關火晾涼備用。
待調料冷卻後加入到切好的牛肉裏面醃製,放入冰箱冷藏2小時以上或者晚上過夜。
將醃製好的牛肉放入電飯煲,加入1勺咖喱醬攪勻,按蒸煮鍵蒸煮。(也可以用燉鍋中小火煮,煮的時間控制在半小時內,這樣牛肉不會太軟,要用燉鍋的話具體狀態建議自行觀察把控哦。)
電飯煲蒸煮好了以後夾出牛肉,濾掉湯汁放入不粘鍋中小火初步煸幹湯汁(如果沒有烤箱的話就炒到水分幹掉為止),然後放入鋪好烤紙的烤盤裏面,散入適量芝麻。
烤箱上下190度預熱5分鐘,放入牛肉烤10分鐘後拿出來翻一遍牛肉再烤制5分鐘就可以了(我的成品不會太乾,因為太乾小孩咬不爛,所以喜歡乾的朋友可以多烤一會)
成品,好吃😋
小貼士
温馨提示:每家烤箱脾氣不一樣,烘烤時大家記得查看牛肉狀態哈,千萬不要烤糊了。