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拒絕防腐添加劑!自制健康零食饞嘴牛肉乾

零食 閲讀(3.36W)
拒絕防腐添加劑!自制健康零食饞嘴牛肉乾的做法步驟圖

老公和家裏那個巨挑食的娃都好這口,看他們吃外面買的吃得津津有味,可自己一想到都是各種防腐.添加劑,有可能肉還有問題頓時就下不了嘴了。
此方參考了糖心糯米餈的配料,自己做了些微調整,工具用到電煲和烤箱,成品絕對秒殺什麼三隻松鼠,百草味……真正的饞嘴健康系列零食。

用料  

牛肉 500克
花椒 一小撮
八角 3個
40克
8克
10克
適量
蠔油 1勺
生抽 40克
桂皮 1小塊
咖喱 2勺
半塊
温水 半小碗

拒絕防腐添加劑!自制健康零食饞嘴牛肉乾的做法  

  1. 新鮮牛肉(我買的牛後腿肉)去掉筋膜還有油切大塊,放入剛好沒掉牛肉的冷水,加入幾片薑片煮開,水開後拿出過涼水沖掉血沫,牛肉順着紋理切成不要太薄的片狀或者粒狀備用。

    拒絕防腐添加劑!自制健康零食饞嘴牛肉乾的做法步驟圖 第2張
  2. 將生抽,鹽,糖,蠔油,料酒,食用油 ,八角,桂皮,花椒,半塊姜拍碎放入碗裏,用半小碗温水調勻後放入小鍋加熱5分鐘左右關火晾涼備用。

    拒絕防腐添加劑!自制健康零食饞嘴牛肉乾的做法步驟圖 第3張
  3. 待調料冷卻後加入到切好的牛肉裏面醃製,放入冰箱冷藏2小時以上或者晚上過夜。

    拒絕防腐添加劑!自制健康零食饞嘴牛肉乾的做法步驟圖 第4張
  4. 將醃製好的牛肉放入電飯煲,加入1勺咖喱醬攪勻,按煮鍵蒸煮。(也可以用燉鍋中小火煮,煮的時間控制在半小時內,這樣牛肉不會太軟,要用燉鍋的話具體狀態建議自行觀察把控哦。)

    拒絕防腐添加劑!自制健康零食饞嘴牛肉乾的做法步驟圖 第5張
  5. 電飯煲蒸煮好了以後夾出牛肉,濾掉湯汁放入不粘鍋中小火初步煸幹湯汁(如果沒有烤箱的話就炒到水分幹掉為止),然後放入鋪好烤紙的烤盤裏面,散入適量芝麻。

    拒絕防腐添加劑!自制健康零食饞嘴牛肉乾的做法步驟圖 第6張
  6. 烤箱上下190度預熱5分鐘,放入牛肉烤10分鐘後拿出來翻一遍牛肉再烤制5分鐘就可以了(我的成品不會太乾,因為太乾小孩咬不爛,所以喜歡乾的朋友可以多烤一會)

    拒絕防腐添加劑!自制健康零食饞嘴牛肉乾的做法步驟圖 第7張
  7. 成品,好吃😋

    拒絕防腐添加劑!自制健康零食饞嘴牛肉乾的做法步驟圖 第8張

小貼士

温馨提示:每家烤箱脾氣不一樣,烘烤時大家記得查看牛肉狀態哈,千萬不要烤糊了。