某天在酒店吃到了醬蘿蔔,心中念念不忘,找了很多菜譜,奈何都不適合我這個不能吃糖的人,心裏想着,這個世界還是有蠻多人是不能吃糖的,所以想着試試看吧,味道還可以,希望能夠幫助到那些不能吃糖的小夥伴吧!
用料
蘿蔔 | |
橙 | |
生抽 | |
老抽 | |
玫瑰米醋 | |
鹽 | |
木糖醇 |
全程不放一粒糖的橙汁醬蘿蔔的做法
蘿蔔洗淨,對半切,我的刀工不好,所以放了兩根竹籤。
把蘿蔔切成1毫米左右的薄片。注意不能切斷,這就是我放竹籤的緣故。
把蘿蔔片按四片切斷。
蘿蔔加鹽醃製三小時。醃製的時候可以搓揉蘿蔔,儘量把蘿蔔的水分逼出來。
然後把蘿蔔用冷水洗去鹽分,儘量多洗幾次,鹽分太多會感覺太鹹。然後擰乾蘿蔔的水分,如果水分太多,蘿蔔就會有辛辣味,口感就不好。
這是蘿蔔醃出和擰出的水,差不多有半碗,水分還是蠻多的。
準備醬汁,醬汁的比例是4勺白開水:3勺生抽:2勺玫瑰米醋,然後加幾滴老抽,老抽的作用是用來調色的,老抽放不放,放多放少還是看個人喜好吧,我不喜歡顏色太深,所以放了幾滴。
橙我選的是塔羅科血橙,個人感覺這個橙的香味更加濃郁一點。
用手擠出橙汁,我用了兩個橙。
倒入醬汁和橙汁,最好放一點點木糖醇並稍微拌一下。説實話,如果不放木糖醇,真的沒有一點甜味也不好吃,所以只要放一點點,稍微改改口味。
蘿蔔上蓋上橙片,密封好放入冰箱過夜。
橙汁醬蘿蔔可以吃了!有香香的橙味!!!
生抽用的是萬牌沒有加糖的。
天姥春玫瑰米醋也沒有加糖。
這個老抽放多了,顏色就比較深。
小貼士
白開水一定要放涼,千萬不要用熱的。醬汁的比例按各人喜好,淡了,可以多放點生抽,鹹了加點白開水,要涼白開!木糖醇真的只要一點點,太甜反而不好吃。真的是全程沒有糖,適合血糖高的人吃。