用料
| 牛肉 | |
| 辣椒粉 | |
| 孜然粉 | |
| 胡椒粉 | |
| 耗油 | |
| 生抽 | |
| 料酒 |
低卡（無糖無油）微波牛肉乾的做法
牛肉切條 鍋中倒水 料酒 放兩片姜
將牛肉煮熟煮熟的牛肉依個人口味調味
戴手套抓拌均勻![低卡（無糖無油）微波牛肉乾的做法步驟圖 第2張]( "低卡（無糖無油）微波牛肉乾的做法步驟圖 第2張")
放入微波爐光波組合
烤5分鐘![低卡（無糖無油）微波牛肉乾的做法步驟圖 第3張]( "低卡（無糖無油）微波牛肉乾的做法步驟圖 第3張")
完成💁
磨牙好零食![低卡（無糖無油）微波牛肉乾的做法步驟圖 第4張]( "低卡（無糖無油）微波牛肉乾的做法步驟圖 第4張")
低卡（無糖無油）微波牛肉乾
微波爐食譜
閲讀(1.71W)
最新推薦
- 1黑芝麻全麥貝果無糖無油無蛋低卡（波蘭種）做法 步驟 圖解
- 2減脂低卡 微波爐 無糖 雜糧粉 蛋糕做法 步驟 圖解
- 3無油微波爐版牛軋糖做法 步驟 圖解
- 4微波爐紅糖燕麥餅乾無油做法 步驟 圖解
- 5無糖無油低卡香蕉燕麥餅乾做法 步驟 圖解
- 6微波爐肉桂咖啡紅薯布朗尼（無油無巧克力無可可粉，超級低卡低脂）做法 步驟 圖解
- 7無油無糖低卡雞肉鬆做法 步驟 圖解
- 8超低卡無糖無油燕麥餅乾做法 步驟 圖解
- 9低熱量無油乾爽微波薯片~做法 步驟 圖解
- 10微波爐椰蓉燕麥無糖低卡軟甜餅做法 步驟 圖解
- 11肉桂烤蘋果｜無油無糖｜微波爐做法 步驟 圖解
- 12爆漿巧克力全麥布朗尼（無油無糖低卡減肥懶人微波爐版）做法 步驟 圖解
- 13微波爐無油低脂燕麥餅乾做法 步驟 圖解
- 14燕麥可可餅乾（無糖無油微波爐版）做法 步驟 圖解
- 15微波爐無油低糖抹茶蛋糕做法 步驟 圖解
猜你喜歡
- 1無糖無油低卡香蕉燕麥餅乾做法 步驟 圖解
- 2超低卡無糖無油燕麥餅乾做法 步驟 圖解
- 3無油無糖低卡低熱量魔芋燕麥餅乾做法 步驟 圖解
- 4爆漿巧克力全麥布朗尼（無油無糖低卡減肥懶人微波爐版）做法 步驟 圖解
- 5黑芝麻全麥貝果無糖無油無蛋低卡（波蘭種）做法 步驟 圖解
- 6無油無糖低卡雞肉鬆做法 步驟 圖解
- 7微波爐紅糖燕麥餅乾無油做法 步驟 圖解
- 8超低卡全麥餅乾🍪（無油無糖）做法 步驟 圖解
- 9微波爐椰蓉燕麥無糖低卡軟甜餅做法 步驟 圖解
- 10減脂低卡 微波爐 無糖 雜糧粉 蛋糕做法 步驟 圖解
- 11「微波一切」微波爐炒青菜，低油低鹽，健康無負擔，無油煙，簡單粗暴！做法 步驟 圖解
- 12超香海菜餅乾-微波爐-高蛋白無糖無油做法 步驟 圖解
- 13宿舍料理之微波無油低卡薯片怎麼做好吃又簡單
- 14微波爐版本 低脂無油無糖奶香全麥棗糕做法 步驟 圖解
- 15格蘭仕微波爐食譜-無油無糖燕麥餅乾做法 步驟 圖解
- 16無糖低卡鮮蔬芝士焗紫薯（微波也可）做法 步驟 圖解
熱門文章
- 1做芋圓失敗變成非牛頓流體不要扔做法 步驟 圖解
- 2花邊水果披薩的做法步驟,花邊水果披薩怎麼做最好吃
- 3原地封神!金桔多多冰美式做法 步驟 圖解
- 4烤雞胸肉（泡鹽水版）做法 步驟 圖解
- 5香煎沙尖魚(懶人版)做法 步驟 圖解
- 6媽媽愛吃蘿蔔丸子的做法步驟,媽媽愛吃蘿蔔丸子怎麼做最好吃
- 7超鮮美快手肉湯的做法步驟,超鮮美快手肉湯怎麼做最好吃
- 8廈門薑母鴨 電飯煲版 簡單做法 步驟 圖解
- 9祕製香椿豆腐怎麼烹飪才好吃，好吃的祕製香椿豆腐做法
- 10青檸芝士酥條的做法步驟,青檸芝士酥條怎麼做最好吃
- 11龍蝦地獄年糕的做法步驟,龍蝦地獄年糕怎麼做最好吃
- 12炸洋葱圈·零失敗的做法步驟,炸洋葱圈·零失敗怎麼做最好吃
- 13烤箱版de烤羊排的做法步驟,烤箱版de烤羊排怎麼做最好吃
- 14大葱豬肉粉皮盒子的做法步驟,大葱豬肉粉皮盒子怎麼做最好吃
- 15三能04模具芝士蛋糕做法 步驟 圖解