用料
| 貝貝南瓜 | 一個 |
用刀切個小蓋子
![簡單無腦微波爐貝貝南瓜的做法步驟圖 第2張]( "簡單無腦微波爐貝貝南瓜的做法步驟圖 第2張")
放入微波爐高火8分鐘，完成後再悶個幾分鐘(主要是怕燙手 可忽略)
![簡單無腦微波爐貝貝南瓜的做法步驟圖 第3張]( "簡單無腦微波爐貝貝南瓜的做法步驟圖 第3張")
把裏面的籽用勺子挖出來(嫌麻煩可忽略)
![簡單無腦微波爐貝貝南瓜的做法步驟圖 第4張]( "簡單無腦微波爐貝貝南瓜的做法步驟圖 第4張")
掏空之後的純肉，板栗味混合南瓜甜甜的味道，開吃吧
![簡單無腦微波爐貝貝南瓜的做法步驟圖 第5張]( "簡單無腦微波爐貝貝南瓜的做法步驟圖 第5張")
小貼士
如果不放心，微波爐可以高火叮3分鐘後用勺子試試看軟硬，大概8分鐘多才能整個軟熟。
簡單無腦微波爐貝貝南瓜
微波爐食譜
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