【超簡單懶人版】低糖無油賊健康可可阿拉棒

用料  

【超簡單懶人版】低糖無油賊健康可可阿拉棒的做法  

1. 磕一個雞蛋 用筷子或者打蛋工具 把白糖和雞蛋攪拌一下～我用了5g的糖 盆友們可以根據自己的喜好加減～

2. 攪拌成這個樣子就OK～

3. 把所有粉（麪粉 奶粉 可可粉）放入麪包機攪拌桶。一共是140g。然後倒入前一步的雞蛋液～

4. 隨便啟動一個程序，開蓋啟動攪拌～大概需要攪拌個2-3分鐘～

5. 攪拌1分鐘的樣子。

6. 攪拌3分鐘的樣子。如果一直不太成團可以加一丟丟水～

7. 把這個糰子拿出來，揉吧2下揉成個大概的圓形…不圓也沒問題。

8. 包上保鮮膜，常温靜置30-40分鐘。如果家裏很冷（22度一下），可能需要找個温暖的地兒靜置，比如放在烤箱/微波爐裏（不用啟動）再放上一碗熱水。

9. 30分鐘之後，把它拿出來摁扁。

10. 用擀麪杖擀成這個樣子，大概1cm厚？看你喜歡吃多粗的～喜歡吃細的就擀薄一點，吃粗的就厚一點。

11. 切成這樣的條～

12. 切出來的每一根都扭一下，扭成這個樣子。放在烤盤上，160度上下火，烤25-30分鐘。25分鐘的時候可以拿一根出來掰開來看一下，中間的芯如果還有點兒濕濕的，就要繼續烤～

13. 烤好之後放涼，就會變得脆脆的啦！非常好吃非常香甜！關鍵是，低糖無油，很健康了有木有！