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就想做個簡單的芋泥,本着減脂健康的原則,但做好了又想炸成芋泥圓子,邪惡的想法,哈哈哈。
用料
超級簡單快手無油無糖低脂懶人芋泥的做法
荔浦芋頭切成小塊,放冰箱冷凍一夜。
直接把冷凍一夜的芋頭塊兒放進電飯煲,我家用的美的電飯煲,不要加水。
加入400ml脱脂奶,精煮。
煮35分鐘左右,聞到滿屋都是芋頭香氣就可以關掉電飯煲啦。
用飯勺一壓就成泥啦,裝起來放冰箱保鮮,明天做個什麼呢~
小貼士
想加糖加黃油自己隨意,儘快食用比較好哦。
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