薏米紅棗茶

夏天太潮濕身體會覺得不舒服，每天熬紅豆薏米粥又喝不完，也膩了，索性炒製成茶，又方便又有效。

用料  

薏米紅棗茶的做法  

1. 棗洗淨，用剪子剪成條，烤箱170度15分鐘烤乾。

2. 薏米洗淨小火炒幹

3. 薏米，紅棗幹，加一勺蜂蜜開水沖泡即成。

小貼士

薏米最好選小薏米，效果好。薏米可以入藥所以有股藥味，加紅棗和蜂蜜會好些。