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低卡低脂清爽夏日檸檬紙杯瑪芬蛋糕

烤箱食譜 閲讀(2.99W)
低卡低脂清爽夏日檸檬紙杯瑪芬蛋糕的做法步驟圖

夏天愛做清爽檸檬汁,把整個直接扔進去料理機小美機器,濾出來果汁冰鎮後喝,檸檬渣也別扔了,加入蛋奶各種麪粉燕麥之類的乾性材料可以做好多烘培產品,其實麪包,蛋糕餅乾奶凍什麼都可以做,檸檬是真的很百變的材料。

這裏圖方便,做的紙杯瑪芬蛋糕。
乾性材料我沒有嚴格稱重量,為了更健康的高纖維。乾粉材料除了低筋蛋糕粉,還加入了整粒的老燕麥片,倆個雞蛋。

調味的部分也是幾乎零熱量。基礎就是代糖,這裏用的赤鮮糖醇,喜馬拉雅粉鹽,天然香草精,肉桂等。

做了四個,口味變化是在topping上實現,一個放了幾顆凍藍莓,一個是肉桂,一個是抹茶,一個是堅果碎(這裏用的是火麻仁類似碎核桃,但omega3更高)。

乾性材料和調味可以根據自己的口味來。

用料  

檸檬渣 1個
低筋麪粉 50克
雞蛋 2個
燕麥 20克
代糖 5克

低卡低脂清爽夏日檸檬紙杯瑪芬蛋糕的做法  

  1. 所有乾濕材料調好倒入不同的紙杯,想要更疏鬆加泡打粉,這裏沒加,烤前放上不同材料的topping,就做出四個口味的小蛋糕。

    低卡低脂清爽夏日檸檬紙杯瑪芬蛋糕的做法步驟圖 第2張