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大家都説每日吃點各種堅果對心臟有好處,那就先從最簡單的花生米吃起吧~
用料
香噴噴的花生米的做法
生花生米(哈哈,有強迫症的自己處理到最乾淨最滿意為止)放入烤箱的烤盤,上下火150度,20分鐘左右,中間不停的搖晃,受熱均勻。
香噴噴的花生米出來了~喝茶聊天隨時嘴裏放幾個嘴裏,香嘴嘴~
小貼士
隨時觀察搖晃,小小花生米很容易就糊了哦~
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