無油煙菜鳥做法。不計解凍時間,整個烹飪時間不超過20分鐘哦!不過味道不打折扣!
用料
小青檸 | 2個 |
龍利魚 | 2塊 |
鹽 | 少許 |
黑胡椒 | 少許 |
小米椒 | 1個(可選) |
蒔蘿 | 少許 |
橄欖油 | 少許 |
檸香嫩烤龍利魚的做法
將龍利魚解凍,用廚房紙將水分吸乾。
將小米椒切成小圈,可將其中的辣椒籽去除,減少辣味。
在烤盤上鋪上兩塊魚,均勻地撒上鹽、黑胡椒、小米椒、蒔蘿,均勻地將檸檬汁擠在魚肉上,最後噴灑少許橄欖油。
烤箱預熱200度,將烤盤放入中層,上下火烤制10分鐘。
出爐咯!
小貼士
1. 小米椒為個人口味,可加可不加。
2. 檸檬可以用黃色的檸檬,也可以用青檸,個人更喜歡青檸的香味。
3. 橄欖油也可換成黃油(在其他地方看到這個做法,但是並沒有實踐過)。
4. 蒔蘿就是在超市買的乾的蒔蘿香料,如果沒有不加也可以,只是少了中特殊的香味。