用料
蒜 | 一整隻(能鋪滿整個茄子的份量) |
茄子 | 1個 |
油 | 3勺 |
蠔油 | 1勺 |
生抽 | 1勺 |
孜然粉 | 適量 |
茄子 | 個 |
小米椒🌶️ | 1-2只 |
蒜蓉烤茄子🍆(烤箱版)的做法
把茄子清洗乾淨,跟住烤箱的大小選擇適當大小的茄子🍆,用廚房紙擦乾表面水分,抹上一層油(我的是10L小烤箱,買了一條大茄子,然後把頭切掉,切到能放得下烤箱,我是打斜放,這樣不用切很多)
烤箱預熱5分鐘200度後,放入茄子,200度30分鐘(烤盤上放油紙或者錫紙都可以)
調製醬料,把蒜和小米椒切碎(不想吃完嘴裏那麼大蒜味可以壓成蒜泥),加入3勺油,1勺蠔油,1勺生抽,少許雞粉,半勺水混合均勻(我的勺是那種小湯勺,不是平時吃飯的勺子,如果是平時吃飯的勺子請數量翻倍,油和蠔油生抽的比例是3:1:1)
取出烤好的茄子,中間切開,不要把頭切斷,也不要把底下的皮也切斷,用筷子把中間打開,用刀子把裏面的肉畫上幾刀,加入醬料,平鋪均勻,最後撒上孜然粉,200度烤10分鐘
好啦,可以吃咯~
小貼士
1.洗乾淨的茄子一定要擦乾,不然烤的過程茄子會裂開,抹油要抹得均勻,這樣才烤的漂亮(我用手抹的哈哈哈哈)
2.蒜蓉和孜然粉是靈魂,蒜蓉要夠多,孜然下了才夠香,媽媽再也不用擔心我吃外面的燒烤檔的烤茄子不衞生啦🤣