用料
月餅麪皮: | |
1、無糖轉化糖漿 | 339克 |
2、梘水 | 6克 |
3、橄欖油 | 120克 |
4、中筋麪粉 | 500克 |
5、奶粉 | 24克 |
6、鹽 | 3克 |
五仁餡料組成: | |
熟葵花籽仁 | |
熟黑、白芝麻 | |
熟核桃仁 | |
熟南瓜子仁 | |
熟杏仁 | |
葡萄乾 | |
紅綠絲 | |
以上共300克 | 根據各自口味自行添加 |
橄欖油 | 90克 |
熟糯米粉+熟普通麪粉 | 各70克共140克 |
涼開水 | 30-50克 |
自制無糖五仁月餅(烤箱版)的做法
無糖轉化糖漿
糖漿+梘水+橄欖油混合在一起
篩入麪粉+奶粉+鹽,和麪成團,用保鮮膜包住,室温醒2個小時,待用。
所有餡料混合在一起,混入紅綠絲,油、糯米粉,涼白開。熟糯米粉和熟普通麪粉的製作方法是,用鐵鍋翻炒制熟。餡料用手攥成團不散為恰到好處。
紅綠絲+葡萄乾
把醒好的麪糰分成13份(也可以更多)包上餡後一個月餅總重約130克,皮薄餡大(也可以自己控制克數80~100克均可)
餡料分成同等樣份
用手轉出一個麪餅
包上餡料
在手心滾圓
在生粉裏再滾一下,抖去多餘麪粉
放入月餅模
整齊的排好隊等待入烤箱
烤箱預熱180度10分鐘,放入月餅烤制10分鐘,(根據自家烤箱温度烤5~10都可),等月餅稍微變色了,從烤箱取出
待月餅放涼後刷上蛋液,多刷幾層,上色會很好看。等烤箱温度降至150度時,把刷好蛋液的月餅放入烤箱,繼續烤15分鐘。
出爐
待月餅晾涼後放入食品袋密封,然後放冰箱冷藏2~3天回回油,即可食用。無糖健康美味的五仁月餅就做好了😋
小貼士