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用料
| 海鱸魚 | 1條 |
| 土豆 | 1個 |
| 番茄 | 1個 |
| 洋葱 | 半隻 |
| 大蒜 | 3瓣 |
| 迷迭香 | 2枝 |
烤海鱸魚配蔬菜by有味廚房的做法
土豆、番茄、洋葱切片；蒜用刀背壓一下；
烤盤刷一層油，放入蔬菜和迷迭香，再淋兩勺油；蓋上鋁箔紙，烤箱180°烤30min；![烤海鱸魚配蔬菜by有味廚房的做法步驟圖 第2張]( "烤海鱸魚配蔬菜by有味廚房的做法步驟圖 第2張")
海鱸魚在魚身劃幾刀，撒少許鹽和黑胡椒粉；
取出烤好的蔬菜盤，去蓋，將海鱸魚放在蔬菜上，烤箱190°烤10-12min即可。![烤海鱸魚配蔬菜by有味廚房的做法步驟圖 第3張]( "烤海鱸魚配蔬菜by有味廚房的做法步驟圖 第3張")
出爐用刀取魚肉，擺盤即可
![烤海鱸魚配蔬菜by有味廚房的做法步驟圖 第4張]( "烤海鱸魚配蔬菜by有味廚房的做法步驟圖 第4張")
小貼士
建議購買300g左右的魚哦
烤海鱸魚配蔬菜by有味廚房
烤箱食譜
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