銀耳枸杞羹

銀耳的功效
1、護肝、解毒

2、護膚美容：銀耳中含有阿拉伯樹脂膠，能夠潤澤肌膚，對皮膚的角質有良好的滋養潤澤作用，從而緩解衰老。
經常吃一點銀耳，可以使皮膚白皙細嫩，柔軟而富有彈性，因此銀耳也是一種高級美容品

用料  

銀耳枸杞羹的做法  

1. 銀耳浸泡！我泡了一宿，應該有十多個小時！浸泡的水都有些粘稠了

2. 手撕成小塊，放進高壓鍋⚡

3. 依次放入冰糖，剛剛沒過銀耳的水就好，高壓鍋選擇蹄筋鍵，我這個默認30分鐘

4. ……30分鐘過後，雲裏霧裏的終於拍了一張清晰的照片😄

5. 上張大圖👏🏻

6. 枸杞大棗提前洗乾淨泡好，不要太長時間

7. 步驟6️⃣倒入銀耳鍋中，再燜十分鐘就好，（我沒有插電，鍋的餘温就夠了）

8. 鐺鐺鐺～滿滿的膠原，口感滑滑

9. 💓