中學生早餐記錄2021.9

你努力我盡力。。

這個小孩不願在外面過早，
不願一個人在早餐店裏坐着吃，
不能端着邊走邊吃。。

上學上班，我們每天6：45一起出門，早餐要求營養快手。

回想這一個月，除了特別説明的以外，基本能光盤，有時會剩一口。

每週末會跟她一起商量制訂下週的食譜，也會有臨時變動。

圖片上的温度是早上七點左右，水印圖片自動生成，這個月白天還是很熱的，多半在33--36度。

晚餐不方便送，她自己帶去。一般是炒飯，各種搭配炒飯。

繼續，你努力我盡力。。

用料  

中學生早餐記錄2021.9的做法  

1. 紅紅火火開始新的學年吧。。

2. 愛吃生菜，生熟皆可

3. 買的鹽水雞，湯很鮮甜

4. 拿着出門

5. 她爸做的刁子魚很耐司

6. 她爸做的愛心藕湯，排骨煨化了

7. 黑麥皮會有嚼勁一些，我很喜歡她嫌硬。

8. 芋頭配蒸蛋蠻好的，新的蒸鍋沒摸清楚，蛋沒熟

9. 西多士不得伢的心

10. 紅薯芋頭她都愛

11. 這是個啥，她愛吃就行

12. 消耗黑麥粉，她爸休息時做的手擀麪

13. 紅薯只吃了一個，蓮藕肉末蒸水蛋

14. 雞蛋一個打在米飯裏拌勻，一個另炒熟

15. 不愛喝湯，連哄帶騙

16. 米粉給多了

17. 肉圓不好看，拒絕

18. 19.20.21是中秋假期，第一天我們上班上學，後面兩天同步休息。
    全麥餅卷煎蛋地道腸
    麪包片抹花生醬撒白糖

19. 一看就是拿着出門，4個大蝦仁嫌少了

20. 看我每天吃煎蛋，她也要，我樂得輕鬆

21. 饅頭只吃了一片

22. 這個湯推薦！
    餃子煮好，滾開的湯直接衝到蛋液紫菜裏，鍋裏留湯煮生菜絲幾秒鐘撈出。
    湯裏放了鹽，碗裏放了豬油小葱。

23. 烏雞卷是她愛吃的

24. 原版應該是酸奶+蛋黃，塗在麪包片上。
    家裏沒酸奶只放了蛋液，加了一片奶酪。
    偶爾一次簡餐，她吃得很主動

25. 牛肉白菜吃了，粉絲剩大大半。
    估計是心情不好。。
    昨晚做作業前，移動拼圖，沒經驗，散了，她就飆了
    作業哭着做的，睡前把枕頭錘得咚咚響
    安撫今晚帶奶茶明晚帶K記才讓她睡覺。。

26. 這個量正好，沒遭她吐槽。
    牛肉餡為嘛是散的列，做法不對嘛。。

小貼士

事先制訂菜譜能節約好多時間
一切以她高興吃為主